健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 湖南熏腊肉适量豆角适量相克食物油适量生姜少许相克食物蒜头少许相克食物湖南熏

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料里脊相克食物 鸡蛋清葱

健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料兔肉1000克相克食物 植物油40克 甜

健康功效 沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化无花果：健脾、清热、解毒排骨：补肾、益气、润燥食材用料沙参适量无花果6粒

食材用料 生鲜瘦肉肉丝——3两； 五花肉肉丝——3两； 芹菜梗——半斤。 豆芽——半斤； 新鲜的湿面条——1至1.5斤。 香菜——3

健康功效 荠菜：利湿、清热、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 猪肉末250克荠菜250

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 A.鲜虾5只 盐少许 胡椒粉少许 低筋面粉适量鸡蛋1颗相克食物 面包粉适量 B.

健康功效 鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血食材用料 鲜橙多一瓶250ml鱼胶粉10克橙味果冻的做法1.鲜橙多果汁与10克鱼胶粉混合，搅拌

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡肾300g香菜2条相克食物葱1条相

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 主料：母鸡1250克 调料：盐5克 白酒50克味精2克相克食物姜30克相克食物花椒

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 海蜇600克 凉瓜（苦瓜）300克 盐2汤匙白醋80克相克食物芝麻1汤匙相克食物 红辣椒少许

食材用料 纯牛奶1800毫升 酸奶发酵菌2克白砂糖100克相克食物 100毫升的酸奶瓶20个自制酸奶(烤箱版)的做法1.准备鲜牛奶，酸奶发酵

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 自制酸奶一大杯芒果半个相克食物草莓三四个相克食物芒果草

健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芥

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛蛙两只 豆芽适量黄瓜适量相克食物味精小勺半勺相克食

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 土豆淀粉50克 清水450

《爱让我们在一起》分集剧情介绍 第19集　　由于婆婆从中挑拨，正翰与金波又爆发了激烈争吵，其实二人一直对对方曾有外遇而耿耿

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物面粉500克 盐适量 水面粉三倍量油适量鸡蛋煎饼的做法1.面粉

健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 剩米饭1碗 肉沫1斤鸭蛋2个相克食

错爱仍是爱分集剧情介绍 第71集　　子京精心挑选了合口味的菜去见兰实，心疼子京的王女士为子京准备了饭菜，可是却不合子京的口

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250ml相克食物糖40g相克食物 玉米淀粉40g牛奶冻的做法1.50ml牛奶加入玉米淀粉搅匀备用2.2

女王的条件分集介绍 第31集　　映珠得知广修在一年前就在计画离婚，并要将财产全部转至他人的名下，让映珠一点赡养费都拿不到，