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芒果草莓酸奶杯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 07:57:58  阅读:8747 来源:本站原创 作者:佘曼妮

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津
草莓:暖肝、补肝、止泻

食材用料

自制酸奶一大杯芒果半个相克食物
草莓三四个相克食物

芒果草莓酸奶杯的做法

  • 1.准备食材

  • 2.透明玻璃杯洗净,擦干杯子里的水,一定要擦干,取两个草莓切薄片,越薄越好,然后贴在杯壁上。

  • 3.其它水果随意切丁

  • 4.酸奶用勺子舀到杯子七八分满,要留出放水果的空

  • 5.然后把水果丁放到酸奶上面,放片薄荷装饰一下,美美的酸奶杯就做好了

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