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西芹豆干炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 瘦肉50g西芹1棵相克食物 烟熏豆干2块油30g 盐适量 酒
2017-09-25 07:15:21 -
包菜炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料包菜半颗相克食物香肠两根相克食物 葱花适量油适量 生抽适量 盐适
2017-09-25 07:06:03 -
腊味萝卜糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜小半块相克食物腊肠1根相克食物海米50g相克
2017-09-25 06:42:34 -
凉拌青豌豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩青豌豆300克 盐适量醋适量相克食物 鸡精适量 花椒油
2017-09-25 06:42:33 -
蒜香烤茄子(电烤箱版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子1个相克食物蒜根据自己喜好相克食物辣椒半个相克食物 天津
2017-09-25 06:38:17 -
樱桃萝卜拌木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 樱桃萝卜100克 水发木耳50克 樱桃萝卜叶少许 凉拌酱油适量 窖醋适量白糖5克相
2017-09-25 06:32:07 -
香酥油条的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉250克 豆油或花生油750克牛奶140克相克食物鸡蛋1个相克食物 玉米油25克 盐4克 泡打粉5克小苏打1克香酥油条的做法1.
2017-09-25 06:29:15 -
西红柿炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料西红柿2个相克食物蘑菇1斤相克食物食用油适量 盐适量
2017-09-25 06:23:38 -
黑米蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黑米100g相克食物鸡蛋3个相克食物 玉米油65g白糖65g
2017-09-25 06:20:48 -
香辣猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄2个相克食物 香叶适量大料适量 盐适量辣椒适量相克食物油适量香辣猪蹄的做法1.将猪
2017-09-25 06:18:53 -
虾仁炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 活虾10-12只黄瓜1
2017-09-25 06:06:17 -
砂锅煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料土豆一个相克食物青蒜5根 自
2017-09-25 05:54:08 -
汤圆馅的做法的做法和食材用料及健康功效
食材用料黑芝麻170克相克食物 锦白糖75克 白油80克汤圆馅的做法的做法1.准备好材料2.把芝麻洗干净,控干水,上锅里炒,一定要小
2017-09-25 05:49:37 -
什锦炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米饭最好隔夜的400克鸡蛋两枚相克食物青椒一个相克食物香肠一根相克食物 酱
2017-09-25 05:47:45 -
牛肉炒乌冬面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿食材用料蒜苔300克相克食物青
2017-09-25 05:41:32 -
炸东北的套环的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克糖60克相克食物 水150克 玉米油30克鸡蛋2个相克食物小苏打少许炸东
2017-09-25 05:41:27

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