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香辣猪蹄的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 06:18:53  阅读:8063 来源:本站原创 作者:方大同

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤

食材用料

猪蹄2个相克食物 香叶适量
大料适量适量
辣椒适量相克食物适量

香辣猪蹄的做法

  • 1.将猪蹄洗净,放入锅中焯水,去沫。

  • 2.猪蹄捞出,冲洗干净,控水备用。

  • 3.净锅放油,放适量白糖,开始炒至枣红色后,放入焯好的猪蹄,开始翻炒。

  • 4.放入葱姜蒜,大料,香叶,辣椒,花椒等。

  • 5.将适量水,没过猪蹄,大火煮。

  • 6.煮开后,放入电饭煲继续煲一个小时,至猪蹄软烂后加少许盐。

  • 7.出锅,美美的享用吧。

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