健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 米饭最好隔夜的400克 | 鸡蛋两枚相克食物 |
| 青椒一个相克食物 | 香肠一根相克食物 |
| 酱牛肉60克 | 番茄两个相克食物 |
| 葱花10克 | 盐五克 |
什锦炒饭的做法
1.隔夜饭在大碗中碾成一粒一粒的 尽量打散
2.将 西红柿一个 酱牛肉 火腿肠 尖椒 切成小丁
3.鸡蛋打散，搅拌均匀
4.放入油锅中翻炒五分钟
5.另一个西红柿切片，把炒好的米饭放进盘子中就好啦
什锦炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 05:47:45 阅读：3479
来源：本站原创 作者：谭维维上一篇：牛肉炒乌冬面的做法和
下一篇：汤圆馅的做法的做法和
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
