健康功效 羊骨：补肾、止血、强筋骨食材用料羊骨3斤 葱姜，盐，料酒适量 花椒，草果，桂皮适量 辣椒，茴香，八角适量 老抽，香叶

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1个相

健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼200克相克食物 杏鲍菇（迷你）8个 海盐2毫克 黑胡椒碎2毫克 生抽1勺料酒1勺蚝

食材用料 红皮花生一碗白糖约50g相克食物 奶粉两中勺 玉米淀粉四中勺奶味挂霜花生米的做法1.红皮花生洗净放锅里小火慢慢炒香，至

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰板栗：健脾、补肾、益气料酒：活血化瘀食材用料 土鸡250克香菇少许相克食物板栗20个相克食物酱

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料牛肉350克到400克相克食物姜一

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 尖椒8个油适量 盐少许 生抽1汤勺蒜2瓣相克食物尖椒炒荷包蛋

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料 速溶奶粉1包 水果燕麦

食材用料面粉1000克 酵母10克 南瓜春笋胡萝卜肉末适量 油、盐适量 生抽、料酒适量包子（南瓜春笋丝肉包）的做法1.肖某先用35℃的

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 五谷杂粮粉 中筋面粉 酵母白糖相克食物 盐 水五谷杂粮柱杖馒头的做法1.准备材

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质酸奶：活血化瘀食材用料南瓜相克食物牛奶相克食物酸奶相克食物 草莓果

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌玉米：健脾、利水、祛湿八角：理气、止痛、温阳食材用料藕一根相克食物玉米二个相克食物 棒骨1000

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司片2片鸡蛋1个相克食物 芝士片1片 西生菜少许番茄酱适量相克食物 蛋黄沙

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲤鱼一条相克食物 植物油适量 蒸鱼豉油适量大蒜一头相克食物葱

食材用料 莲蓉馅400克 低筋面粉110克 糖浆80克 规水2克 玉米油25克莲蓉月饼的做法1.材料2.糖浆加入规水搅拌均匀，再加入油搅拌成

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肉一小块相克食物土豆1个相克食物油适

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆蔻：消痞、化湿、开胃草果：温中、祛痰、截疟食材用料 牛口条1个葱50克相克食物姜3

健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血山药豆：益肾固精、养肺、益阴食材用料黑米1小把相克食物黑豆1小把相克

熟女ChaChaCha分集介绍 第1集　　即将成為实习法官的泰秀(洪耀燮饰)在与哥嫂去旅行的途中遭遇事故，河润贞(申惠珍饰)同时送走了

　　注：韩剧求婚第二部剧情讲述了一个女人为了偿还债务，与丈夫假离婚，但丈夫假戏真做，后来她独自一人带着孩子生活，当爱情在

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津山药：止泻、健脾、补肺食材用料苹果半个相克食物山药半个相克食物山药苹果泥的做法1.准备好材

食材用料 白面300克 玉米面100克大枣100克相克食物 酵母4克白糖5克相克食物 温水280克红枣发糕的做法1.准备食材，大枣去核切碎2.