玉米棒骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
玉米：健脾、利水、祛湿
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

玉米棒骨汤的做法

• 1.先把新鲜玉米扒皮洗净

• 2.把藕去皮切块备用

• 3.棒骨洗净用开水过一下去除血水

• 4.同时把所有食材放入汤骨，大火熬40分钟，加入少许盐即可。