健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 苹果半个相克食物 | 山药半个相克食物 |
山药苹果泥的做法
1.准备好材料，山药去皮，苹果不要去，因为皮里面含有锌
2.下锅，水没过食物
3.苹果熟的比较快，
4.去时候压碎备用
5.多顿苹果5-6分钟，捞起来，料理机开始工作啦
6.料理机打20-30秒就可以啦
山药苹果泥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 02:16:43 阅读：1297
来源：本站原创 作者：刘晓庆上一篇：红枣发糕的做法和食材
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