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冬瓜丸子粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料东瓜一斤相克食物 丸子适量粉丝适量相克食物 葱段 姜片 蒜片适量冬瓜丸子
2017-10-20 02:13:50 -
笑脸戚风蛋糕〈电饭锅版〉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉90g牛奶70g相克食物 鸡蛋(65g)4个 玉米油60g白砂糖80g相克食物 柠檬汁几滴 香草精几
2017-10-20 02:11:22 -
香辣凉拌土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 新鲜土豆一个大的 青椒切丝一个 西红柿只要外皮做装饰一个 可有可无 白菜心做装饰一个
2017-10-20 02:11:15 -
砂锅羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管青萝卜：消食积、化痰、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉330克相克食
2017-10-20 02:11:06 -
自制杏仁茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 核桃仁1小把花生米1小把相克食物瓜子仁1勺黑芝麻1勺相克食物大枣4颗相克食物冰糖
2017-10-20 02:10:06 -
法式番茄芝士蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苹果：除烦、养胃、生津牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋相克食物 自发粉 火腿片 芝士片
2017-10-20 02:09:15 -
豆角馅蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量豆角8根相克食物鸡蛋1个相克食物油少
2017-10-20 02:07:43 -
油泼油麦菜（蒜香）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料油麦菜4颗相克食物蒜6瓣相克食物干辣椒2个相克食物酱油少许醋少许相克
2017-10-20 02:06:21 -
胶东花生糖火烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质红糖：健脾、益气、补血食材用料 普通面粉300克白糖适量相克食物 盐
2017-10-20 02:05:55 -
苦瓜烘蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜250克相克食物鸡蛋4个相克食物 玉米油适量 盐适
2017-10-20 02:05:54 -
三文鱼肉松的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼一块相克食物白糖少许相克食物 生抽少许 盐少许 姜片4片海苔适量相克食物三文
2017-10-20 02:05:31 -
自制花生糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生250g相克食物冰糖适量相克食物自制花生糖的做法1.把锅洗净，不能有水分，再把花生
2017-10-20 02:05:26 -
辣椒炒豆腐皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐皮2张相克食物青椒1个相克食
2017-10-20 02:05:17 -
大虾炒白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料 白菜叶三个虾6只相克食物油三勺 盐少许酱油一勺 五香粉少许
2017-10-20 02:05:13 -
红烧翅根土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料 翅根十三个土豆两
2017-10-20 02:05:05 -
苹果 冰糖葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果1个相克食物冰糖适量相克食物 牙签14个苹果 冰糖葫芦的
2017-10-20 02:04:25 -
大肠炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 大肠成品400克 红辣椒一个 油盐少许 葱姜蒜朝天椒少许 料酒，老
2017-10-20 02:03:47 -
火腿芝士三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 土司面包2片火腿1片相克食物 马苏里拉芝士2片火腿芝士三明治的做法1.把土司面包一
2017-10-20 02:03:12
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