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芝士瑞士蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶50Ml相克食物糖40G相克食物面粉50G 奶
2017-09-25 19:30:28 -
枸杞竹笋鸡片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 鸡胸肉200克 鲜笋250克枸杞十余颗相克食物 葱花姜末 盐黄酒 白胡椒粉淀粉
2017-09-25 19:29:26 -
红糖姜枣茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料红枣四个相克食物生姜20克相克食物红糖两勺相克食物 热
2017-09-25 19:29:19 -
柿子奶酪球的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马苏里拉奶酪 普通面粉5-6大勺 熟透的柿子一个柿子奶酪球的做法1.熟透的软柿子洗干净,挖出里面的果肉。2.挑出里面的柿
2017-09-25 19:28:19 -
黄焖鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 大鸡腿两个 姜片4片土豆2个相克食物胡萝卜半个相克
2017-09-25 19:28:05 -
凉拌干豆腐丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干豆腐适量香油适量 盐适量 蒜沫适量凉拌干豆腐丝的做法1.干豆腐切成丝。2.入开水锅焯烫两分钟。3.捞出过冷水。4.控干
2017-09-25 19:24:34 -
手撕杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料杏鲍菇2个 小米椒3个
2017-09-25 19:22:04 -
自制皮冻(吃真正的胶原蛋白)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺食材用料猪皮半斤 姜片几片 葱段半根 花椒,干辣椒少许 辣椒油适量香油少许 蒜米适量 陈醋适量
2017-09-25 19:22:01 -
虫草花清炒西芹木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺西芹:活血化瘀木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料虫草花西芹相克食物木耳相克食物 生抽蒜相
2017-09-25 19:21:57 -
土豆烧鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆3个相克食物鸡爪500g相克食物
2017-09-25 19:21:49 -
千张春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 千张胡萝卜 木耳韭菜鸡肉相克食物 料酒生抽 食盐鸡
2017-09-25 19:20:35 -
蒜香木耳菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料木耳菜相克食物 蒜瓣 橄榄油 食盐味精相克食物蒜香木耳菜的做法1.木耳菜洗干净
2017-09-25 19:20:34 -
西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西红柿相克
2017-09-25 19:19:05 -
奶香蛋黄饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄适量 低筋面粉适量白砂糖适量相克食物 奶粉适量奶香蛋黄饼干的做法1.材料如图~2.蛋黄加入白砂糖~(我这次做的不是
2017-09-25 19:17:58 -
保龄菇炒面筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 胡萝卜小半根油 盐蚝油味精相克食物淀粉 保龄菇250克 面筋100克 西兰花根2个
2017-09-25 19:17:50 -
花生白糖包(红枣味)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料面粉1kg白糖适量相克食物花生适量相克食物 红枣饼干适量 安琪酵母粉5g花生白糖包(红枣
2017-09-25 19:17:42 -
微波竹叶排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥米饭:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨300克相克食物米饭适量相克食物葱适量
2017-09-25 19:16:41

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