红糖姜枣茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

红糖姜枣茶的做法

• 1.生姜先切片，然后切丝。

• 2.把生姜丝放杯子中。

• 3.红枣先切条。

• 4.然后切小块。

• 5.把红枣块放干净杯子里，同生姜丝放一块。

• 6.准备好红糖。

• 7.放入两勺红糖。

• 8.然后加入开水，把红糖搅拌均匀。

• 9.静置10分钟左右即可饮用。

• 10.热饮烫口，饮用时注意！