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西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 19:19:05  阅读:7466 来源:本站原创 作者:杨若兮

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

西红柿相克食物鸡蛋相克食物
青椒相克食物相克食物
料酒
生抽相克食物
白胡椒粉

西红柿炒鸡蛋的做法

  • 1.准备材料,西红柿、青椒洗净

  • 2.西红柿、青椒切块,葱切段,鸡蛋打散加入1汤匙料酒

  • 3.锅内倒入油烧热,放入葱稍微炒一下

  • 4.接着放入鸡蛋炒散

  • 5.放入西红柿炒一会,再放入青椒,快出锅时加入生抽、盐、糖、白胡椒粉即可

  • 6.色香味俱佳的西红柿炒鸡蛋!

  • 7.拌米饭,真好吃!

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