健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶一袋相克食物 梨子两个白砂糖适量相克食物 榨汁机一个梨子奶昔的做法1.准备好所有的食材2

健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料 牛里脊肉200g蒜薹300g相克食物 太子剁椒1汤匙 葱花3g 蒜末5g孜然3g 上等蚝油2茶匙料

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰食材用料绿豆250克相克食物海带适量相克食物白砂糖300克相克食物 水适量

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大头菜500克 老干妈豆豉1大勺大蒜适量相克食物麻椒适量 盐适量 鸡精适量 米

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 冷面1张 台肠1根鸡蛋一枚相克食物番茄酱适量相克食物 甜面酱适量

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黑米：明目、暖肝、健脾白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红枣20克相克食物黑米6

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉适量 北豆腐1小块香菇1朵相克食物葱2根相克食物 盐

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏鲍菇适量胡萝卜适量相克

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄1个相克食物 1.葱、姜、八角、盐少许 1.红枣、枸杞、花椒适量 1.冰糖6粒 2.韩国大

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一个相克食物辣椒两个相克食物油适量 盐适量豆豉适量相克食物 红葱香酱一勺大蒜两

健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼2块相克食物 嫩豆腐1大块油适量 生抽适量 盐适量料酒适量醋适量相克食物葱适量

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 瘦肉适量 咸豆角适量 盐适量猪油适量 调味鲜适量 鸡精适量肉末豆角汤的

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉300g 可乐330ml八角适量茴

健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料核桃适量相克食物葡萄干适量 桂圆干适量 高粉200克鸡蛋1个相克食物油适量 几小块黄油一

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料乌鸡相克食物枸杞相克食物香菇相克食物香菇枸杞乌鸡汤的做法1.乌鸡放锅里尽油五分钟左

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料莲藕一个相克食物糯米适量相克食物枸杞适量相克食物葡萄干适量 沙拉酱适量油适

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料土豆1个相克食物 剩菜:毛豆香干1碗洋

食材用料 鸡胸肉半斤 胡萝卜，黄瓜各1根家庭宫爆鸡丁的做法1.胡萝卜，黄瓜，大葱切切丁2.鸡肉切丁，加少许盐，鸡蛋，淀粉抓匀3.

食材用料面粉500克油少许糖少许相克食物 酵母5克小苏打2克 火腿肠1根芝麻少许相克食物 水适量火腿小花卷的做法1.面粉加入小苏打

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料面粉适量青菜一斤相克食物香菇

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾约300克相克食物油一勺 盐少许 生抽少许酒酿一匙相克食物姜适量相克食物蒜适量相克

幻想情侣分集剧情介绍 第一集　　张哲秀虽然说是一间富宏建设的老板，但其实只是个专门接杂活的小店。店里也只有德久一个伙计。