健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 饺子皮几十五花肉3斤白菜4斤相克

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄一斤相克食物 小米红椒五个蒜头两根相克食物姜两块相克食物 蒜子五瓣食用油适量 盐

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨500克相克食物土豆一个相克

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺核桃：平喘、温肺、补肾小米：安神、和胃、补虚食材用料花生适量相克食物核桃适量相克食物小米

健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉适量 白芝麻适量红糖适量相克食物油适量糯米红糖丸子的做法1.糯米粉用温水和面，

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯500g相克食物 炼奶适量炼乳紫薯的做法1.把紫薯洗干净去皮切成片，放锅里蒸10分

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜半根相克食物

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 一般面粉1000克 水适量芝麻250克相克食物红糖250克

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料 水发黑木耳 缸豆西葫芦相克食物 姜片西瓜子 盐 耗油 黄豆酱油食用油西瓜子炒黑

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米两小碗相克食物腊肠适量相克食物豌豆适量 水适量腊肠焖饭的做法1.清洗大米，

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉500克 盐1小勺白糖1小

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料银耳2朵相克食物木瓜1/2个相克食物雪梨1/2个相

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯牛奶500ml 酸奶发酵菌1克白糖适量相克食物酸奶的做法1.准备好酸奶发酵机2.

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物西红柿1个相克食物

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉 披萨酱黄油乳酪相克食物 酵母粉培根圆葱相克食物西红柿相克食物香

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮食材用料 猪里肌肉片150

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 低粉140克鸡蛋3只相克食物大枣80克相克食物核桃适量

大风水第13集剧情介绍　　永芝教授命海仁监视以洪大福自居的池尚,希望海仁可以将洪大福的一举一动告知自己.池尚看出了廷根对海仁

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料西兰花300克相克食物虾仁200克相

食材用料 尖椒数个，因人而定油十克 盐三克到四克孜然少许虎皮青椒的做法1.准备所需食材。2.上锅倒入油。3.待油七成热时，下入尖

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 蘑菇脚3两面粉2斤胡萝卜一根相克食物 盐2小勺 鸡精1.5小勺 五香粉适量 十三

恋爱相对论第1集剧情介绍　　天台尴尬相遇 二人水火不容　　熙熙攘攘的人群，奔流不息的车海。整座城市充满了现代和时尚的气息。