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蒜蓉蚝油丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜3小根相克食物蚝油少许蒜3瓣相克食物蒜蓉蚝油丝瓜的做法1.将丝瓜清洗去皮2.切
2017-10-02 03:09:32 -
卡式达南瓜戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉90克 玉米淀粉15克 细砂糖60克 糖粉20克牛奶46克相
2017-10-02 03:09:02 -
全蛋海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黄油(室温软化的)110克白砂糖110克相克食物鸡蛋2个相克食物 低筋面粉110
2017-10-02 03:08:03 -
白菜炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白菜适量相克食物胡萝卜适量相克食物 盐适量 鸡
2017-10-02 03:06:49 -
肉炒海带丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉少量海带适量相克食物蒜一粒相克食物辣椒一个相克食
2017-10-02 03:06:18 -
糖油饼儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀红糖:健脾、益气、补血食材用料面粉400克 开水200克白糖20克相克食物红糖20克相克食物
2017-10-02 03:05:36 -
糖心荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋俩颗相克食物油糖心荷包蛋的做法1.准备俩颗鸡蛋2.锅里倒少许油加热3.打
2017-10-02 03:03:19 -
蒜拌北极贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 北极贝:明目、健脾、滋阴西芹:活血化瘀芥末:化痰开窍、开窍、化痰食材用料北极贝1盒(454克)西芹2片相克食物小黄瓜
2017-10-02 03:02:44 -
杨枝甘露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津牛奶:富含蛋白质食材用料芒果160g相克食物西柚1/4个相克食物西米60g 椰浆70ml牛奶50ml相克
2017-10-02 03:01:07 -
南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜250g相克食物糯米粉150g 玉米淀粉40g白糖50g相克食物 豆沙馅200g南瓜饼的
2017-10-02 03:00:54 -
重庆麻辣烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水土豆:和胃、解毒、消肿黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料鲤鱼1条相克食物 【配菜
2017-10-02 02:59:59 -
彩椒焗烤海鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 海鲈一条彩椒适量 姜葱适量 生抽少许料酒少许 盐少许油少许 黑椒少许彩椒
2017-10-02 02:56:52 -
木瓜猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料 猪骨头350克木瓜一个相克食物 盐1.5克t木瓜猪骨汤的做法1.准备去图中的食材。2.骨
2017-10-02 02:55:05

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