木瓜猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜猪骨汤的做法

• 1.准备去图中的食材。

• 2.骨头清洗干净后下锅煮一下绰水。

• 3.木瓜去皮对半切开，去掉里面的籽，清洗干净

• 4.然后切成小块备用。

• 5.骨头入锅加入足够的水，大火煮开后火煮15分钟，不用盖锅盖。骨头汤煮一会儿后再倒入木瓜块。

• 6.这个时候盖上锅盖大火压制10分钟后转小火10分钟左右就可以了。

• 7.开盖后加入适量的盐调味即可。

• 8.甜甜的木瓜猪骨汤就好了，多喝几碗都不怕。