健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒虾米：补肾壮阳、托毒、升压干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料芋头0.5~1颗相克食物 米1.5杯

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾半斤相克食物 盐少量盐焗虾的做法1.把虾洗干净放用锡纸垫上放进空气炸锅2.洒上盐3.

韩剧野百合也有春天基本信息　　中文名：《野百合也有春天》　　集数： 18集　　导演： 金道勋　　编剧： 权音美　　出品公司：

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50g 棉花糖260g 自制去皮花生260g黑芝麻半碗相克食物 奶粉八分碗（

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 色拉油60g糖50g相克食物 盐4g鸡蛋1个相克食物 葱花15g 黑白芝麻适量小苏打

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋两个相克食物 火腿肠半根油两勺 盐三分之一小勺

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 酸菜一斤粉丝2两相克食

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 老豆腐香菜相克食物 生抽 极味鲜 盐香油 鸡精 生姜花生仁辣椒相克食物小葱相克

食材用料蒜5个相克食物 酱油，醋，香油适量冰草的做法1.冰草洗净2.蒜泥3.上桌即可

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力孜然：理气、止痛、调中芝麻：明目、祛风、补血食材用料 鱿鱼须适量圆葱一个相克食物干辣

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200g相克食物 白芝麻少许冰糖50g相克食物蜜烧红薯的做法1.红薯洗净去皮

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 包子皮:高筋面粉500克 水适量（和面用）白糖适量（和面用）相克

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 小油菜300克 新鲜香菇100克胡萝卜100克相克食物 盐少许 甘薯粉1大匙 水1碗

　　注：电视剧《夺命老枪》由蒋钦民导演，王学圻、蒋勤勤、张梓烈等主演的电视剧。夺命老枪剧情讲述了留日学习机械专业的优秀人

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪小肠土豆相克

傻妞归来第1集剧情介绍　　2060年，大魔法师马雷企图拨动时光隧道里的时光轮盘，因为有人保护，他不能靠近。　　李博士命傻妞立

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料冬瓜相克食物小葱相克食物红椒 李锦记蒸鱼豉油煎冬瓜的做法1.准

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉350克相克食物

食材用料 植物燕麦奶4.5大匙 温水100㏄ 大麦苗粉1/2大匙 冷水50㏄绿色拿铁的做法1.把植物燕麦奶以温水调匀备用。2.大麦苗粉以冷

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲷鱼下巴4片姜20公克相克食物葱2根相克食物 红辣椒2根米酒1大匙相克食物酱油2大匙 水2

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料五花肉 韩式辣酱 大喜大烤肉酱料酒韩式烤五花肉的做法1.把买来的五花

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1个相克食物 青瓜1个 盐适量青瓜炒鱿鱼的做法1.鱿鱼切好，灼水备用2