健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 小油菜300克 | 新鲜香菇100克 |
| 胡萝卜100克相克食物 | 盐少许 |
| 甘薯粉1大匙 | 水1碗 |
油菜羹的做法
1.小油菜剥开，一叶叶洗净后，烫熟备用。
2.新鲜香菇洗净，对切，烫熟，胡萝卜洗净切片，烫熟。
3.起油锅，加入上述材料，并加入用水调和的甘薯粉，拌炒数下即可。
油菜羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 13:59:37 阅读：625
来源：本站原创 作者：叶一茜上一篇：夺命老枪分集剧情详细
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