健康功效 酸奶：活血化瘀苹果：除烦、养胃、生津香梨：暖肝、辅助降血脂、辅助降血压食材用料酸奶150ml相克食物苹果半个相克食物

　　主君的太阳第12集剧情　　恭实被突来的吻弄得很慌张，慌说身上的鬼走了。中元不顾恭实的反对进了她的屋，恭实赶紧把内衣藏了

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸭翅根500克土豆3个相克食物 植物油10克 精盐5克 生抽

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红薯一个相克食物花生油适量香

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡珍葱相克食物姜相克食物料酒料酒

健康功效 蕨菜：富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀食材用料蕨菜相克食物 粉条 植物油适量 盐少许 生抽适量 鸡精少许 十三香适量白

健康功效 灵芝：养心安神、健脾胃、益气血黑豆：健脾、利水、活血沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料灵芝 红莲子

食材用料 冬笋600克 干香菇4朵 姜10克 蚝油2大匙 糖1茶匙 高汤300CC 香油1大匙油焖笋丁的做法1.冬笋切小块汆烫3分钟后沖凉；香菇

食材用料 鲜虾12只 海盐1000g 鲜百里香30g香草盐焗虾的做法1.鲜虾洗干净。2.用厨房纸吸干表面的水份。3.海盐与新鲜百里香放入铸

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨1斤相克食物 梅干菜1把葱相克食物

食材用料 玉米1根 松仁少许 腰果少许 鸡蛋1个 盐适量 鸡精适量果仁玉米炒蛋的做法1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。2.松仁及腰

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉约100相克食物米饭一碗相克

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料干香菇100g相克食物 小米椒

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料猪脚1只相克食物香菇8个相克食物酱油适量姜20g相克食物葱10g相

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管孜然：理气、止痛、调中食材用料 剩米饭羊肉相克食物孜然洋葱适量相克食物 什锦蔬菜丁

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小白菜相克食物姜相克食物蒜

食材用料 鸡蛋黄2只面粉100g 新鲜玉米2条（我用的是袋装速冻玉米粒） 奶油（室温放软）40g 水适量 盐或糖吃咸的加盐，甜的加糖奶

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 角瓜1个鸡蛋2个相克

健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料樱桃5oog相克食物 冰糖(白砂糖)1oog樱桃罐头的做法1.樱桃摘把洗净待用2.锅内加

食材用料 羊肉片200公克 姜末5公克 蒜末5公克辣椒1/2条相克食物 蔬菜面170公克酱油1小匙蚝油1小匙 沙茶酱1大匙米酒1大匙相克食物

健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料 羊肉片120公克空心菜80公克相克食物蒜头3粒相克食物辣椒1根相克食物白饭1碗相克食物

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水蜜桃一个柠檬一个相克食物冰糖二两相克食物 水二升