健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 鸡珍 | 葱相克食物 |
| 姜相克食物 | 料酒 |
| 料酒 | 青红辣椒 |
| 洋葱相克食物 | 生抽 |
| 盐 | 葱相克食物 |
爆炒竹笋鸡珍的做法
1.鸡珍在放了葱姜、料酒的水里煮5分钟，冲洗干净，切片，竹笋尖切片，配菜是：青红辣椒（我选的是不辣的辣椒，只是配色用）、洋葱。
2.炒锅放油，油热后爆香酸片，放洋葱炒香，然后大火炒鸡珍和竹笋，放点生抽、盐即可。
爆炒竹笋鸡珍的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 16:12:21 阅读：1157
来源：本站原创 作者：美女奉奉上一篇：炒蕨菜粉条的做法和食
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