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牛肉土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料土豆3个相克食物牛肉半斤相克食物油少于姜三片相克食物葱
2017-10-21 12:28:07 -
清炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物大蒜两粒相克食物 盐适量油适量 鸡精少许葱两根相克食物清炒
2017-10-21 12:28:05 -
洋葱烧扁鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料扁鱼1条相克食物洋葱1个相克食物油适量 盐适量 老抽适量料酒适量 蒸鱼豉油适量蚝油适量
2017-10-21 12:26:55 -
热巧克力的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜奶油70克 鲜牛奶250克 黑巧克力30克砂糖10克相克食物 黑胡椒颗粒1粒 苦甜巧克力屑(撒表面)一点点热巧克力的做法1.
2017-10-21 12:25:39 -
女巫手指的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油50克 细砂糖30克鸡蛋两个相克食物
2017-10-21 12:24:53 -
鹅肝酱焗白玉菇的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白玉菇适量 鹅肝酱适量 红辣椒半个油一勺鹅肝酱焗白玉菇的做法1.白玉菇清洗干净2.控干水的白玉菇,撒上一层生粉3.用油
2017-10-21 12:23:35 -
秘制翘嘴鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 翘嘴鱼半斤辣椒6-7个相克食物芹菜1两左右相克食物秘制翘嘴鱼的做法1.处理小鱼2.洗净待用哦3.烧油至八成待炸鱼4.炸鱼5.
2017-10-21 12:22:47 -
烤箱版鸡米花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉1块 调味料适量面粉适量鸡蛋1个相克食物 面包糠适量烤箱版鸡米花的做
2017-10-21 12:22:03 -
白菜豆腐煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料白菜100克相克食物豆腐100
2017-10-21 12:21:58 -
番茄蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个相克食物鸡蛋2个相克食物香油适量 盐3g 温水适量番茄蒸蛋的做法1.准
2017-10-21 12:20:53 -
牛肉炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿食材用料西兰花适量相克食物牛肉适量
2017-10-21 12:20:07 -
红豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆300克相克食物冰糖适量相克食物红豆汤的做法1.取出,红豆清洗两边。2.倒入高压
2017-10-21 12:19:42 -
呛炒包菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料包菜1个相克食物 油,盐,大蒜,干辣椒适量呛炒包菜的做法1.包菜已经,在少于盐水泡灭菌2.切丝3.大蒜切碎4.加油5.加入包
2017-10-21 12:18:36 -
拌海蜇头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海蜇头:护肝、增强免疫力、延缓衰老黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料海蜇头400克相克食物
2017-10-21 12:17:49 -
卤肉蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 山鸡蛋 葱姜 老抽 生抽 盐 五香粉卤肉蛋的做法1.猪肉切块放入碗中。2.加老抽
2017-10-21 12:16:50 -
黄金白玉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶一袋(一人份)相克食物 细颗粒玉米面少量糖适量相克食物 水适量黄金白玉粥的做法1.玉米
2017-10-21 12:16:30 -
红豆薏仁汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆100克相克食物薏米50克相克
2017-10-21 12:16:24 -
榛子酱夹心面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋粉200克 盐2克白糖10克相克食物鸡蛋2个相克食物 酵母
2017-10-21 12:14:19

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