注：韩剧《你是谁(2013)》为韩国tvN自2013年7月29日起播出的月火连续剧。由2PM成员玉泽演、演员苏怡贤、金材昱共同主演。是

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 毛豆米300克鸡蛋两个相克食物 红辣椒2个 盐适量油适量毛豆炒蛋的做法1.毛豆

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜排骨500克辣椒2个相克食物 鸡粉适量 盐少许 生抽两勺 老抽一小勺糖一小勺相

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮12牛奶200ml相克食物白糖25g相克食物鸡蛋2个相克食

食材用料面粉250克 酵母适量糖适量相克食物 温水适量 卡通造型模具适量儿童卡通馒头的做法1.干净的盆里放入面粉。2.将酵母用温水

　　一座城，四段爱。单身婚纱店长叶雯雯(高圆圆饰)秉持优胜劣汰的恋爱法则，一直渴望找到MR.Right，穿上最美婚纱步入婚姻殿堂，

健康功效 葡萄：利水、补气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白糖适量相克食物葡萄适量相克食物白糖相克食物葡萄酒

食材用料 中种：中筋面粉50克 中种：盐1克 中种：酵母0.5克 中种：水34克 高筋面粉250克 盐5克 酵母4克 水125克 橄榄油13克黑芝

电视剧红蝎子基本信息　　片名：《 红蝎子》　　集数： 20集　　导演： 王连平　　编剧： 杨佳富　　类型： 悬疑 刑侦　　地域：

健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料虫草花半斤 鲜虾仁少许小葱2棵相克食物

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气干香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉300g相克食物干香菇8个

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1个相克食物 姜蒜蓉适量豆豉2小勺相克食物 盐少许 粟粉1小勺豆豉蒜蓉蒸南

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料豆豉150克相克食物杏鲍菇适量 老干妈两勺 植物油适量豆豉酱的做法1.准备好主要食材2.杏鲍菇切

爱情悠悠药草香演员表(主演)　　娄艺潇--饰演--黄采薇(五姨太,善良单纯,被迫嫁给乾笙,后乾枫回来,引起一系列争端)　　黄采薇：白

　　注：韩剧《妈妈》(英语：Mama)为韩国MBC自2014年8月2日起播出的周末特别企划剧。韩剧妈妈剧情讲述身患絶症的单身母亲为了让

食材用料 羊肋排8根 百里香碎5克 黄芥末酱50克 海盐适量 现磨胡椒适量 色拉油30克 面包糠适量 摆盘杂蔬少许百里香烤羊排的做法1.

母仪天下演员表(主演)　　王政君 (袁立 饰)　　母亲死于非命，从悲苦的身世遭遇到勾心斗角的后宫权争，一路起来，让人唏嘘不已。

玫瑰江湖演员表（主演）　　霍思燕--饰演--君绮罗(白玫瑰)　　我的男人，一定要我自己选，我不求他荣华富贵，也不求他有高贵的品

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪板油800克 盐5克花椒10粒 清水2碗炸猪油的做法1.猪板油切成两三厘米见方的小块，清

导读：秋季多吃鱼，有利于健康。但吃鱼也要掌握方法和技巧，你知道鱼应该如何吃最营养吗？一般人认为，清蒸鱼最营养美味，但最近

长期服用山药粉有副作用科普吗1、长期服用山药粉有副作用科普吗山药粉是用山药磨成的粉,长期过量服用对身体是不利的。山药如果是

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜1个相克食物葱白少许姜2片相克食物白糖适量相克食物香醋适量相克食物 盐少