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红油百叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鲜牛百叶300克大蒜15克相克食物香菜10克相克食物香葱5克相克食物 盐5克味精3克
2017-10-28 10:59:31 -
酱烤五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 梨汁 烤肉酱酱烤五花肉的做法1.肉放在烧开的水中焯下2.五花肉切块,准备好烤
2017-10-28 10:57:48 -
小炒山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料山药300克相克食物葱2根相克食物蒜3瓣相克食物油适量
2017-10-28 10:57:14 -
虾仁炒花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料花菜300g相克食物虾仁100g相克食物青椒10g相克食物蒜2瓣相克食物料酒适量
2017-10-28 10:56:50 -
椰蓉奶棒面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉200克 奶粉8克 水100克 蛋液25克 盐2克糖20克相克食物 酵母3克黄油18克黄油25克 椰蓉40克糖20克相克食物 蛋液2
2017-10-28 10:55:29 -
冰糖木瓜鸡蛋糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木瓜1个(一斤)相克食物鸡蛋一个相克食物 纯牛
2017-10-28 10:55:27 -
南瓜绿豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素绿豆:暖肝、利水、清热食材用料南瓜300克相克食物绿豆水200克相克食物大米50克相克食
2017-10-28 10:55:12 -
白菜拌粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜500克相克
2017-10-28 10:53:51 -
菠菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菠菜3-4棵相克食物
2017-10-28 10:52:43 -
黄瓜柠檬梨汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黄瓜1根相克食物梨2个相克
2017-10-28 10:52:18 -
叉烧炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭1份相克食物 叉烧2两 玉米粒适量蒜苔适量相克食物小葱适量相克食物油适量 盐适量糖适量相克
2017-10-28 10:48:46 -
蒜香鲫花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料 鲫花鱼一条 蒜瓣3-4瓣 葱姜适量料酒适量胡椒粉适量 盐适量食用油少许
2017-10-28 10:48:34 -
干锅鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱿鱼须两斤 青椒,红椒,洋葱各1个 莲藕,土豆适量 老干妈豆豉,美乐香辣酱适量 芹菜,大葱各两根 生姜,大蒜,干辣椒
2017-10-28 10:48:21 -
葡萄干奶酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 底筋面粉390g 奶粉24g黄油160g 糖粉120g 蛋黄6个 蛋液(刷表面)少量葡
2017-10-28 10:48:16 -
板栗烧猪尾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗:健脾、补肾、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪尾3条板栗10个
2017-10-28 10:46:18 -
水煮鸡尾虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾280克 油盐少许料酒少许 葱姜蒜少许 海鲜酱油少许醋少许相克食物水
2017-10-28 10:45:26 -
黑黄豆豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆:健脾、利水、活血黄豆:导滞、健脾、利水冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料黑豆1把相克食物黄豆2把相克食物 水
2017-10-28 10:44:31

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