健康功效
羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 羊肉300克相克食物 | 土豆一个相克食物 |
| 油两勺 | 水适量 |
| 盐一小勺 | 老抽半勺 |
| 酱油一勺 | 料酒一勺 |
| 白糖半勺相克食物 | 花椒5粒 |
| 八角一颗 | 香叶两片 |
| 葱一根相克食物 | 姜两片相克食物 |
羊肉炖土豆的做法
1.羊肉洗净，切小块
2.凉水下锅，煮开
3.捞出羊肉
4.装碗备用
5.准备葱姜，花椒，八角，香叶
6.热锅下油，加半勺白糖
7.等白糖变成咖啡色，羊肉下锅
8.炒两分钟，加酱油，老抽，料酒，盐，葱，姜，香叶，花椒，八角，翻炒两分钟
9.锅中加水，大火烧开转小火煮半小时，加土豆块，再煮20分钟
10.大火收汁
11.成品图
