健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 五花肉一斤 | 蜜枣6 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 老抽适量 | 生抽适量 |
| 冰糖适量相克食物 | 水适量 |
| 五香粉适量 | |
蜜枣烧肉的做法
1.五花肉洗净，放锅里煮一下去血水，捞出切块
2.锅里加入适量油烧热，加五花肉煸炒出油变色捞出备用
3.锅里的油还能用哦，加入适量冰糖小火炒化变成焦糖色
4.将炒好的五花肉倒入锅里翻炒均匀，裹满糖浆
5.这个时候加入老抽生抽，使五花肉均匀上色
6.加开水漫过肉加入蜜枣，盐和五香粉少许
7.大火烧开，小火熬制一个小时转大火收汁
8.香喷喷的蜜枣烧肉就好了
