首页 > 资讯> 正文

豆瓣酱焖鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:37:36  阅读:5619 来源:本站原创 作者:耿乐

食材用料

一条 黄豆瓣50克
蒜子10克料酒一小盖
面粉10克

豆瓣酱焖鱼的做法

  • 1.鱼洗干净用盐,面粉,料酒腌10分钟

  • 2.腌后放一边待用

  • 3.锅里放油,把鱼炸一下

  • 4.蒜子加豆瓣下去炒2分钟

  • 5.把煎好的鱼放豆瓣里面焖3分钟

  • 6.出锅,加点青菜点缀一下好看

本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!

本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!

推荐阅读