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青椒盐煎肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 20:29:44  阅读:3575 来源:本站原创 作者:赵帆

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

五花肉半斤青椒十根相克食物
适量 老干妈一勺
一块相克食物一个相克食物
生抽适量

青椒盐煎肉的做法

  • 1.备料

  • 2.青椒切丝,五花肉切薄片,姜蒜切片

  • 3.熟油,下姜蒜爆香,下五花肉炒至微卷

  • 4.加入一勺老干妈,少量生抽

  • 5.炒至变色,肉片卷起,下青椒翻炒

  • 6.装盘

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