健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料南瓜底部相克食物糯

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鸡蛋1

健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肚100克相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物黄油

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料白菜1棵相克食物苹果1个相克

食材用料 中粉310克 玉米油70克 枧水6克 转化糖浆230克 馅每个30克 蛋黄1个月饼的做法1.准备食材:枧水(碱面4克温水12克搅均匀即

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡肉350克相克食物 猪肉白油75克 玉米淀粉3大勺

食材用料 面条 鸡毛菜 榨菜 肉丝 卤蛋 盐麻油青菜肉丝小煮面的做法1.原料图。2.水烧开，加入少量食盐，将面条放入烧开。3.面条烧

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 大虾1只 丸子8g 面条1绺西红柿1个相克食物油2g 盐1.5g 水1500ml香菜2根相克食物鲜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 脐橙（取橙汁）1个鸡蛋2个相克食物 纯牛奶

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉300克相克食物糯米150克

食材用料 肉1000克 菜500克葱适量相克食物 盐适量黄酒适量 鸡精少许菜肉大馄饨的做法1.肉糜备用2.葱备用3.把肉糜，葱，青菜，盐

食材用料 热干面150g 花生酱适量 芝麻酱适量麻油适量 酸豆角适量 榨菜碎米（选择）适量 辣椒油（选择）适量 黄豆酱（选择）适量

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花一颗相克食物胡萝卜一根相克食物蒜头半个

健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蚕豆350g相克食物

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料大蒜2个相克食物 白酒20毫升 朝天椒按泡菜坛比例冰糖10颗相克食物花椒20颗生姜一大

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪500克 原味酸奶100克鸡蛋180

　　中国人民银行关于加强支付结算管理防范电信网络新型违法犯罪有关事项的通知　　中国人民银行上海总部，各分行、营业管理部，

健康功效 红萝卜：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 新鲜牛肉250克红萝卜4个 姜丝适量 蒜末适量料酒

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝：活血化瘀豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 玉米粒适量

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料花菜一盘量相克食物西红柿1个相克食物 葱花少许 姜丝少许 盐适量白糖1小勺相克食物

食材用料糯米粉适量 食用碱少许 清水适量金糯米糕的做法1.取适量糯米粉，加入一丁点儿的食用碱。2.倒入适量的清水搅拌均匀无颗粒