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爆炒肉丝酱干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡汁酱干200克猪
2017-10-21 13:44:07 -
香煎黄瓜鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 黄瓜鱼一条油两匙 盐少许味精少许相克食物料酒一匙姜适量相克食物蒜适量相克
2017-10-21 13:43:10 -
拨烂子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜180克相克食物面粉95克拨烂子的做法1.胡萝卜洗净,切丝。2.准备面粉和
2017-10-21 13:41:02 -
猪肉干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪瘦肉一块,葱,姜 酱油,盐,孜然粉,胡椒粉猪肉干的做法1.猪肉,葱,姜备用2.酱油,盐,孜然粉,胡椒粉备用3.猪肉切
2017-10-21 13:40:13 -
花生奶油饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 鸡蛋液10克黄油65克 花生酱35克 糖粉50克花生奶油饼干的
2017-10-21 13:34:13 -
清蒸花蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花蟹400g葱20g相克食物蒜3瓣相克食物姜1小块相克食物蚝油适量料酒适量 生抽
2017-10-21 13:34:01 -
原味芝士小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 原味消化饼干(底)55g 细砂糖(底)10g 无盐黄油溶化(底)40g 盐(底)少许 奶油奶酪室温(芝士馅)450g 细砂糖(芝
2017-10-21 13:33:57 -
西北黑豆窝窝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黑豆面300克(大概做6-8个)面粉30克白糖15克相克食物小苏打2.5克胡麻油10克
2017-10-21 13:33:09 -
炸鲩鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料鲩鱼一条相克食物姜适量相克食物 蛋一个淀粉适量油适量 盐适量炸鲩鱼的做法1.把买回来的鱼去鳞,杀好。2.鱼头留下,把鱼
2017-10-21 13:31:52 -
豆腐丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉60克相克食物豆腐半块相克食物豆腐丸子的做法1.选择老豆腐2.猪肉切车肉末3.生姜 大
2017-10-21 13:30:04 -
泰式酸辣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 《台凤牌》泰式酸辣汤一罐虾5只相克食物 菇类适量 火锅料适量泰式酸辣汤的做法1.将
2017-10-21 13:29:55 -
猪肝炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 蒸面条50
2017-10-21 13:29:48 -
冰镇雪梨汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨1只相克食物 冰12格冰一托冰镇雪梨汁的做法1.梨切成粒2.冰块放入先打碎3.加入
2017-10-21 13:28:28 -
吞拿魚芝士番茄蛋治的做法和食材用料及健康功效
食材用料 厚切麵包片3片 雞蛋2隻 吞拿魚適量番茄2片相克食物 西生菜2片 番茄醬適量 芝士醬適量 幼鹽少許 白酒少許 橄欖油適量吞
2017-10-21 13:27:52

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