健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血食材用料猪肺一只相克食物 干霸王花两朵干霸王花猪肺汤的做法1.猪肺细心清洗切件。2.用盐搓洗5

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉300克黄油100克 南瓜泥300克 杏仁粉30克 奶粉50克 橙子味果珍30

男才女貌第1集剧情介绍　　熙熙攘攘的地铁站，某高科技公司年轻的CEO邱石与匆匆而来的某大学应届毕业生苏拉迎头撞上，苏拉正为男

食材用料 青椒块数块 红椒块五六块 牛肝菌150克 腌制过的肉片适量根据个人爱好 蒜子三四个 耗油少许 辣鲜露少许 东古酱油少许 美

食材用料 德芙巧克力2块 水果干若干 干果若干巧克力的做法1.准备好自己喜欢的食材，喜欢口味的巧克力2.所有食材弄碎3.巧克力隔水

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热油麦菜：活血化瘀海带：软坚、化痰、消痰食材用料娃娃菜相克食物油麦菜相克食物 粉条海带相克

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米适量 椰子汁2瓶 水果适量白糖适量相克食物椰子汁水果西米露的做法1.准备西

健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂适量相克食物红糖适量相克食物白糖适量相克食物 水红糖山楂汤的做法1.将

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物牛奶50ml相克食物油50ml糖20克十65克相克食

　　注：电视剧《一个和九个》由王小康执导，任天野，张曦文，吴晓敏，屈玥等主演。一个和九个剧情讲述了在短短的一段时间内，小

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅适量相克食物辣椒适量相克食物小辣椒炒鸡翅的做法1.先把鸡翅放水煮开，煮1分钟

健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料砂糖154g相克食物 盐巴8g 全蛋92g 水3

食材用料 鸡架 生抽陈醋拌鸡架的做法1.买回的鸡架，撕成小块，放好备用2.锅中放水，入鸡架焯水，去除血沫3.放入盐、糖、生抽、花

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 马斯卡彭奶酪300克 淡奶油300克 手指饼干10根吉利丁粉15克 速容咖啡20克 咖啡酒10m1牛奶70克

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料银耳1朵相克食物雪梨1个相克食物木瓜半个相克

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红糖：健脾、益气、补血食材用料南瓜120克相克食物糯米粉130克红糖适量相克食物南瓜汤

食材用料 白玉苦瓜1/2粒番茄酱2大匙相克食物 美乃滋2大匙 柠檬汁随意 …或千岛酱千岛酱苦瓜沙拉的做法1.清洗苦瓜时利用牙刷刷洗

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料莲藕相克食物火腿相克食物 青红椒豆腐干相

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 虎头鱼两条葱适量相克食物 姜丝适量 蒜瓣适量酱油适量料酒适量 盐适量清蒸虎头鱼的做

健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 午仔鱼/各式白鱼1尾彩椒1/2颗 梅子8颗

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡胸肉50g包菜250g相克食物洋葱20g相克食物 盐味精相

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料马铃薯1颗相克食物培根3条 玉米粒3大匙青葱2支相克食物 香料共和