小辣椒炒鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

小辣椒炒鸡翅的做法

• 1.先把鸡翅放水煮开，煮1分钟会看到上面有白泡沫放冷水把鸡翅洗干净后，在把鸡翅两边划两条口好入味，

• 2.把小辣椒切好，

• 3.花椒，生姜大蒜，适量

• 4.放少量油 1分钟后把鸡翅放下去

• 5.翻炒1分钟，

• 6.放少量豆瓣酱翻一翻这时就放下生姜花椒蒜，

• 7.翻1分钟

• 8.放下辣椒在放适量盐，炒2分钟就好了，

• 9.这就可以啦

• 10.美味菜哦！