健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 银耳半朵相克食物 | 百合10克相克食物 |
| 干玫瑰4朵 | 红枣5颗相克食物 |
| 大冰糖一块 | |
花雨同芳的做法
1.干银耳取出水泡4小时
2.备好红枣，枸杞，百合，玫瑰
3.浸泡4小时后百合与银耳一同下锅，大火烧开，关至小火
4.慢炖一小时后加入红枣
5.玫瑰泡散略微清洗一下
6.小火熬2小时后加入冰糖，直至粘稠
7.香甜润滑的养颜佳品做好啦
花雨同芳的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 19:16:35 阅读：4553
来源：本站原创 作者：张超上一篇：蒜蓉炒芋头的做法和食
下一篇：一掌乾坤的做法和食材
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
