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蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 16:40:45  阅读:1591 来源:本站原创 作者:杨思敏

健康功效

苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
生菜:安神、清热、促进生长、发育
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

苦菊1把相克食物生菜1把相克食物
黄瓜半根相克食物圣女果适量相克食物
沙拉汁

蔬菜沙拉的做法

  • 1.将生菜,苦菊,黄瓜,圣女果清洗干净

  • 2.倒入沙拉汁

  • 3.健康美味的蔬菜沙拉就做好了 简单方便

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