健康功效
猪蹄：补气、补血、润肤
食材用料
| 猪蹄1个相克食物 | 笋干8两 |
| 姜片少许 | 油少许 |
| 盐2小勺 | 料酒少许 |
| 耗油少许 | 六月鲜酱油少许 |
冬笋焖猪蹄的做法
1.准备好猪蹄和笋干，猪蹄让老板剁好，笋干提前浸泡6小时
2.将猪蹄过下水洗净，姜切片
3.锅里放入少许油，放入姜片和猪蹄开始翻炒
4.然后放入笋干
5.加入盐，料酒，耗油，六月鲜酱油翻炒入味
6.加入适量的水，大火煮1个小时，中途翻个面加水
7.剩少许汤汁关火
8.装盆，撒点葱花
冬笋焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 16:43:42 阅读：3298
来源：本站原创 作者：许晴上一篇：蔬菜沙拉的做法和食材
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