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黄豆酱拌面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 07:41:24  阅读:6475 来源:本站原创 作者:汪东城

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

面条一小把胡萝卜半根相克食物
黄瓜半根相克食物 黄豆酱2勺
洋葱半个相克食物少许
生抽少许蚝油少许

黄豆酱拌面的做法

  • 1.所有的主材:面条、胡萝卜、黄瓜、洋葱、黄豆酱。

  • 2.胡萝卜、黄瓜、洋葱切丝备用。

  • 3.水开后下面,煮的时候加少许盐,出锅后面条不那么容易粘在一起。

  • 4.煮熟的面条捞出沥干水分备用。

  • 5.把胡萝卜、黄瓜、洋葱过水,立即捞出。

  • 6.将过水的蔬菜、盐、生抽、蚝油、黄豆酱与面条拌匀,这道美味的黄豆酱拌面就完成了,超级简单吧!

  • 7.好吃的黄豆酱拌面。

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