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蒸芙蓉蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 13:04:30  阅读:7719 来源:本站原创 作者:文章

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋一个相克食物少许

蒸芙蓉蛋的做法

  • 1.准备好鸡蛋和盐。

  • 2.把鸡蛋打入碗中,加入微1:1的冷水,还有盐(盐别放太多)

  • 3.顺时针搅拌均匀。

  • 4.架上锅大火蒸五分钟。

  • 5.出锅,开吃。

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