健康功效
紫菜：软坚、化痰、止咳
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 紫菜适量相克食物 | 蚝油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 酱油适量 | 地瓜粉适量 |
炸紫菜的做法
1.花生 紫菜 地瓜粉 五花肉
2.洗紫菜
3.拧干
4.五花肉切碎 混合一起
5.添加调味搅拌 根据自己的口味放 搅拌完放地瓜粉
6.地瓜粉搅拌少量能黏一起就好 不多
7.用勺子舀在锅里炸
8.炸的闻到花生味 花生米熟就可以
9.装盘 自己吃没注重摆设
炸紫菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 10:45:47 阅读：9485
来源：本站原创 作者：贾一平上一篇：豆汤饭的做法和食材用
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