果蔬清心丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

果蔬清心丸的做法

• 1.先把南瓜处理干净，放锅里蒸熟。

• 2.把南瓜泥倒入生粉中，揉成面团。

• 3.揉成团，搓成条。

• 4.揉成细条状，切粒时要时不时的撒些粉，防沾黏。

• 5.把切好的面条入锅煮，加入适量白糖。煮好后超Q的。

• 6.也可以放入各种水果，红萝卜之类的果蔬按步骤做就可以了。做好后可以放入冰箱冷冻。