健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 肉一两 | 油适量 |
| 盐适量 | 老抽适量 |
家常土豆片的做法
1.土豆去皮，青椒去蒂
2.土豆切大片，青椒去籽切片，肉切片
3.锅下油，下肉片炒至发白，放青椒一起炒
4.炒至青椒皮微微起皱
5.下土豆片
6.翻炒均匀后放老抽
7.加一点水闷煮，加盐
8.收汁，起锅
9.上桌开吃了
家常土豆片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 07:03:36 阅读：6093
来源：本站原创 作者：马国明上一篇：豉油鸡的做法和食材用
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