健康功效
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 海苔一张相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 胡萝卜一小块相克食物 | 小葱四五根相克食物 |
| 香油少许 | 淀粉约10克 |
| 胡椒粉少许 | 盐少许 |
海苔蔬菜鸡蛋饼的做法
1.首先准备好食材，鸡蛋，胡萝卜，小葱，海苔
2.胡萝卜和小葱切丁，放入碗中，打入两个鸡蛋，放点香油，胡椒粉，盐，搅拌均匀
3.加入淀粉，我这大约用的10克
4.锅中倒少许油，把鸡蛋糊倒入锅中，小火煎
5.煎熟的鸡蛋放入卷寿司的篦子上，然后把海苔铺在鸡蛋上，用力把鸡蛋饼卷起来
6.这是卷好的鸡蛋饼，把卷好的鸡蛋饼切开
7.装盘
