健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 红薯适量相克食物 | 姜片适量 |
| 红糖适量相克食物 | 红枣适量相克食物 |
红薯姜汤的做法
1.把地瓜去皮,切成滚刀片
2.姜片去皮切片
3.在锅里适量水，烧开放入姜片地瓜
4.放入红枣和红糖
5.改中火炖至地瓜熟透即可
红薯姜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:01:47 阅读：7378
来源：本站原创 作者：李玟上一篇：柳橙汁芦笋的做法和食
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