健康功效
蛤蜊：软坚、化痰、利水
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 蛤蜊2斤相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 青椒|个相克食物 | 甜面酱丨匙 |
| 花椒十粒 | |
爆炒蛤蜊的做法
1.蛤蜊用水洗净
2.用开水烫一下
3.把洋葱，青椒切块。
4.姜切块
5.把姜，洋葱，花椒在油锅里炒，放入蛤蜊，放上甜面酱，耗油。
6.甜辣蛤蜊出锅
爆炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:53:26 阅读：9971
来源：本站原创 作者：王心凌上一篇：炒鲜鱿的做法和食材用
下一篇：炸猪排~的做法和食材
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
