健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋4个相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 盐少许 | 鸡精1茶匙 |
| 酱油1汤匙 | 水1汤匙 |
香煎蛋的做法
1.准备材料有：葱、鸡蛋
2.葱切段，打入蛋
3.调味料有，水1汤匙、盐少许、酱油1汤匙、鸡精1茶匙搅拌均匀
4.鸡蛋中倒入调味料搅拌均匀
5.锅内放油烧热，改中火倒入蛋，煎5分钟后反过来另一面煎5分，出锅
6.装盘
香煎蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 05:13:43 阅读：9420
来源：本站原创 作者：向鼎上一篇：美味鱼头的做法和食材
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