首页 > 资讯> 正文

粉丝牛肉煲的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 00:58:49  阅读:2124 来源:本站原创 作者:刘畊宏

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

粉丝100g相克食物 卤牛肉50g
鸡蛋1个相克食物香菇3个相克食物
台湾虾3只青菜50g相克食物
笋干适量适量相克食物
适量 高汤600g
适量味精适量相克食物
料酒适量胡椒粉适量

粉丝牛肉煲的做法

  • 1.准备原材料

  • 2.香菇和虾锅一下水

  • 3.砂锅放入高汤与浸泡的粉丝略煮,铺上香菇,虾,笋干,卤牛肉,煮开。

  • 4.加入荷包蛋及小青菜,入调料调味。

  • 5.撒胡椒粉出锅。

  • 6.拍图,开吃

本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!

本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!

推荐阅读