健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气
食材用料
| 老母鸡半只 | 红枣10个相克食物 |
| 桂圆10个相克食物 | 山药片（干）30克 |
| 枸杞20个相克食物 | 盐适量 |
| 姜三片相克食物 | |
老母鸡汤的做法
1.新鲜老母鸡半只
2.煲汤料，红枣，山药，枸杞，桂圆（桂圆去壳）
3.老母鸡斩件，三片姜
4.砂锅添水，放入鸡块姜片，大火煮滚
5.撇掉上面的泡沫
6.放入山药干改小火煲一个钟
7.放入红枣，桂圆，枸杞接着再煲一个钟，给一点点盐，关火出锅
8.两个钟后一锅美味的老母鸡汤就好了
9.成品
老母鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:58:07 阅读：7401
来源：本站原创 作者：汤芳上一篇：西芹炒鱿鱼的做法和食
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