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荠菜丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 11:02:53  阅读:1266 来源:本站原创 作者:吴卓羲

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

新鲜荠菜适量猪肉适量相克食物
少许水淀粉适量
耗油香油几滴
青菜自己喜欢什么加什么相克食物

荠菜丸子的做法

  • 1.将荠菜洗净剁细,剁好猪肉。猪肉剁的时候可以和葱花姜丝一起剁,这样会更好吃。

  • 2.将荠菜和剁好的肉馅放在一起。

  • 3.加盐,耗油,香油和水淀粉。搅拌均匀备用。(葱姜我剁在肉馅里了,肉馅是剩的,所以没有拍照。)

  • 4.清洗菠菜,锅中下水大火烧开,下菠菜烫一下后捞出备用。

  • 5.锅中在放水,大火烧开。

  • 6.将手洗干净,在手机抓一把荠菜馅子,在虎口处挤出荠菜丸子,用勺子放入锅中。依次放入所有丸子。

  • 7.当丸子飘起时就熟了,这个时候丸子吃不完的可以捞出一半丸子冷藏,方便下次食用。 然后加入提前烫好的菠菜。

  • 8.加入少许盐。小心搅拌一下,关火出锅。 因为我不喜欢吃味精啊什么的,我就没有放,汤汁可以根据自己的口味去做。

  • 9.好了Y(^o^)Y

  • 10.再来一张美颜照。

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