健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 猪肉200克相克食物 | 腐竹100克相克食物 |
| 木耳十朵相克食物 | 黄瓜一根相克食物 |
| 酱油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | |
腐竹木耳黄瓜（猪肉版)的做法
1.腐竹凉水泡开
2.控干水分切成段
3.猪肉，黄瓜切片，木耳段开，葱姜切片备用
4.锅中放油
5.放入肉进行煸炒
6.放入葱姜炒出香味，放入酱油
7.放入一个辣椒
8.将木耳放入锅中
9.腐竹放入锅中
10.放入黄瓜片，放入盐，鸡精调味
11.翻炒后出锅
12.装盘了，看看成品图。
