健康功效
料酒:活血化瘀
食材用料
| 白胡椒粉少许 | 生抽 |
| 盐 | 料酒 |
| 头鱼 | 老豆腐 |
| 日式照烧酱 | 黑胡椒 |
日式照烧鱼煎豆的做法
1.材料准备~
2.把鱼切块,用料酒,黑胡椒粒,盐,生抽,少许白胡椒粉搅拌一下.
3.再加入日式照烧酱涂抹均匀,大概味半小时左右.
4.老豆腐切片煎金黄后捞起~
5.把鱼块放入锅里煎熟~
6.最后放入煎好的豆腐少添水一起煮,收汁即可出锅~
料酒:活血化瘀
| 白胡椒粉少许 | 生抽 |
| 盐 | 料酒 |
| 头鱼 | 老豆腐 |
| 日式照烧酱 | 黑胡椒 |
1.材料准备~
2.把鱼切块,用料酒,黑胡椒粒,盐,生抽,少许白胡椒粉搅拌一下.
3.再加入日式照烧酱涂抹均匀,大概味半小时左右.
4.老豆腐切片煎金黄后捞起~
5.把鱼块放入锅里煎熟~
6.最后放入煎好的豆腐少添水一起煮,收汁即可出锅~

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