食材用料
| 麻油 | 蒜头5个相克食物 |
| 盐 | 糖相克食物 |
| 青红椒各半个 | 手擀面1把 |
| 长豆角4根相克食物 | |
豆角凉面的做法
1.把青红椒大蒜清洗干净，剥皮切小片！
2.把姜切成小片！
3.把青红椒大蒜瓣姜片少许盐放入蒜臼里捣成蓉！
4.锅中烧沸水，放入豆角～煮五分钟！
5.捞出过冷水！
6.锅里在烧沸水～放入面条煮两次水开！！
7.马上捞出过冷水！
8.把豆角捞出切段放入碗里！再把捣成蓉的蒜泥倒入碗里加入盐糖麻油！
9.把它拌匀！
10.把过水后的面捞出装盘！倒入拌好的豆角！吃时拌匀！既成！
豆角凉面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 15:40:55 阅读：1565
来源：本站原创 作者：徐行上一篇：糖拌果蔬的做法和食材
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