健康功效
茭白：除烦、利水、清热解毒
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 茭白200g相克食物 | 青辣椒100g相克食物 |
| 五花肉200g | 大蒜50g相克食物 |
| 葱花10g | 味极鲜6ml |
| 盐8g | |
爆炒茭白的做法
1.准备好肉，将茭白去皮备用
2.将主材料切条状备用
3.将大蒜和葱切好，备用
4.油锅烧热放入五花肉，翻炒一分钟
5.加入蒜片和葱花翻炒出香味
6.加入茭白，翻炒一分钟
7.加入青辣椒继续炒一分钟
8.加入盐，调味
9.加入味极鲜调味翻炒一分钟
10.出锅啦
11.简单方便又美味哦
爆炒茭白的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:11:56 阅读：2998
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。邓安翔上一篇：干煸泥鳅的做法和食材
下一篇：羊肉丸子萝卜汤的做法
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
